1η Περίπτωση ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ:
• Αδιάβροχο αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασία.
Η άμμος και η θάλασσα αντανακλά τις ακτίνες του ήλιου και η προστασία της ομπρέλας δεν είναι αρκετή.
Μην επαναπαύεστε.
Να ανανεώνετε τακτικά το αντηλιακό σας, ιδιαίτερα μετά το κολύμπι.
• Ενυδατική λοσιόν για μετά την ηλιοθεραπεία που θα δροσίσει και θα αναπλάσει το δέρμα σας.
Καλό θα είναι να έχετε μαζί σας και μια καταπραϋντική και επουλωτική κρέμα για την περίπτωση που «καείτε» από τον ήλιο.
Το τζελ αλόης μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό στην περίπτωση αυτή.
• Αδιάβροχα τσιρότα και αδιάβροχους επιδέσμους για την καλύτερη προστασία των μικροτραυματισμών από το νερό.
Τα αδιάβροχα προστατευτικά θα σας επιτρέψουν να χαρείτε τη θάλασσα ακόμη και σε περίπτωση τραυματισμών.
• Gel με αμμωνία ή προπολη,κρέμα για τα τσιμπήματα ή κάποιο έκζεμα.
2η Περίπτωση ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΤΟ ΒΟΥΝΟ
Τα πιο συνηθισμένα ατυχήματα στο βουνό είναι τα τσιμπήματα από τα διάφορα έντομα, όπως τα πολύ επικίνδυνα τσιμπούρια, και οι μικροτραυματισμοί από τα βράχια στα πόδια.
Ειδικό εντομοαπωθητικό.
Τα τσιμπούρια που βρίσκονται σε δάση και θαμνότοπους μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνα, αφού μπορεί να μολύνουν τον οργανισμό σας.
Θα χρειαστεί να έχετε μαζί σας ένα εντομοαπωθητικό (σε σπρέι ή σε λοσιόν) για προληπτικούς λόγους.
Θυμηθείτε επίσης ότι αν σας τσιμπήσει τσιμπούρι, θα πρέπει να αφαιρεθεί από το δέρμα σας μέσα σε 24 ώρες, διότι αργότερα ο κίνδυνος μόλυνσης αυξάνεται.
Φροντίστε να είναι αρκετά μακρύ και λεπτό από καλής ποιότητας υλικό.
• Για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τυχόν αλλεργία στη γύρη.Αν είστε αλλεργικός στο τσίμπημα της μέλισσας, μια ένεση αδρεναλίνης μπορεί να σας σώσει τη ζωή.Θυμηθείτε ότι το αντιτετανικό εμβόλιο πρέπει να ανανεώνεται κάθε δέκα χρόνια.
3η Περίπτωση ΔΙΑΚΟΠΕΣ ΣΕ ΜΙΑ ΤΡΟΠΙΚΗ ΧΩΡΑ
Η γνωριμία με μια ξένη χώρα, η επαφή με τους κατοίκους της περιοχής μπορεί να είναι μια εμπειρία μοναδική και αξέχαστη.
Αρχικά θα πρέπει να ενημερωθείτε από τον γιατρό σας για τα εμβόλια που είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε πριν ξεκινήσετε το ταξίδι σας.
Μην παραλείψετε τα εμβόλια! Είναι πολύ σημαντικά για την υγεία σας!
Οι περισσότεροι κάτοικοι των χωρών αυτών έχουν αναπτύξει κάποιο βαθμό ανοσίας στην πάθηση, αλλά αυτό δεν ισχύει για τους ταξιδιώτες.
Θα χρειαστεί να ακολουθήσετε τη θεραπεία πριν, στη διάρκεια, ακόμη και μετά το ταξίδι σας.
• Στις εξωτικές χώρες τα κουνούπια βρίσκονται παντού μέρα νύχτα.
Αιθέρια έλαια σιτρονέλλας στο δωμάτιο μπορεί να βοηθήσουν την κατάσταση, ενώ μια καλή ιδέα είναι να έχετε μαζί σας, αν σας το επιτρέπει ο χώρος των αποσκευών σας, μια κουνουπιέρα για το κρεβάτι σας.
• Τα αντιβιοτικά είναι δύσκολο να βρεθούν σε κάποιες χώρες.
• Για τη διάρροια του ταξιδιώτη.
Σκεφτείτε να έχετε μαζί σας τους απαραιτήτους ηλεκτρολύτες για να μην πάθετε αφυδάτωση και τα κατάλληλα φαρμακευτικά σκευάσματα για να την αντιμετωπίσετε.